「活動」は、体や心を使って行う楽しいゲームやタスクのようなものです。それは、走ったり、飛んだり、遊んだりできる大きなカラフルな遊び場のようなものです。ブランコや滑り台のような遊具は、それぞれ異なる活動です。ダンスやサッカーのように体を動かす活動もあれば、パズルや絵を描くように心を考えさせる活動もあります。
「活動」を魔法の絵筆のように考えてみてください。それを手に取ると、さまざまな色で一日を描くことができます。赤を選ぶと、走るようなエネルギッシュなことをしているかもしれません。青を選ぶと、本を読むような落ち着いたことをしているかもしれません。それぞれの色は、あなたの一日を面白く楽しくする異なる活動を表しています。
活動は、ジグソーパズルのピースのようなものです。各ピースは、朝食を食べる、友達と遊ぶ、音楽を聴くなど、あなたがする異なることです。すべてのピースを合わせると、一日の絵が完成します。学校に行くような大きくて時間のかかるピースもあれば、歯を磨くような小さくてすぐに終わるピースもあります。