擁護者は、あなたの考えや感情のスーパーヒーローのような存在です。特に、恥ずかしいとか不安なときに、誰かがあなたのために声を上げてくれる必要があるときに助けてくれます。いつもあなたの話を聞いてくれて、あなたが何を望んでいるか、何が必要かを他の人に伝えてくれる友達を想像してみてください。
擁護者は橋のようなものです。大きな川があるとき、橋はそれを渡るのを助けてくれます。同様に、擁護者はあなたのアイデアや願いを他の人に伝える手助けをしてくれます、特に自分でそれをするのが難しいと感じるときに。
擁護者はまた、メガホンのようなものです。あなたの声が小さすぎたり、静かすぎたりして、みんなに届かないとき、擁護者はそれを大きくしてくれて、みんながはっきりと聞こえるようにしてくれます。彼らはあなたのメッセージを世界に伝える手助けをしてくれます。
また、擁護者は盾のようなものでもあります。彼らはあなたの権利を守り、公平に扱われるようにしてくれます。誰かがあなたの話を聞いてくれなかったり、理解してくれなかったりしたとき、擁護者はあなたのために立ち上がり、物事を正しくしてくれます。
だから、擁護者はあなたが声を上げる、つながる、聞かれる、そして安全でいるのを助けてくれる人です。