混乱は、たくさんのクレヨンが入った大きな箱を持っていて、空の絵を描きたいときのようなものです。クレヨンがたくさんあるけど、正しい青がどれか覚えていない。違うものを手に取ってみても、どれも正しいように思えない。それが混乱です！脳が正しい答えや選択を見つけようとしているけど、どれを選ぶべきか分からないときのことです。
たくさんのパズルのピースがあるゲームをしていると想像してみてください。それらが組み合わさって絵を作ることは知っているけど、どのピースがどこに行くのか分からない。異なる場所に置いてみても、ぴったりと合わない。それが混乱です！脳がパズルを解こうとしているけど、どうやってピースを組み合わせるのか分からないときのようなものです。
混乱を絡まった糸玉のように考えてみてください。まっすぐな線を作りたいけど、糸が全部絡まっています。はっきりと線を見るためには、慎重に解かなければなりません。それが脳が混乱しているときにすることです—すべての考えを解きほぐして理解しようとします。