興奮は、大きくてカラフルな風船が空に浮かんでいるのを見て、それをつかみたくてたまらないときのようです。あなたの心は、その風船のように上下に跳ねているように感じます。これは、楽しいことが起こっているか、これから起こるので、飛び跳ねて大きく笑いたくなる感覚です。
あなたが遊び場にいて、お気に入りのブランコを見つけたときのことを考えてみてください。風を髪に感じながら、どんどん高くブランコをこぐのが楽しみで、駆け寄ります。お腹の中のそのワクワクする感じは、素晴らしいことがこれから起こると教えてくれる興奮です！
興奮は、プレゼントを開けようとしているときのようでもあります。中に何が入っているか分からないけれど、考えられる可能性で頭がいっぱいです。もう待ちきれないというその感覚が興奮です！それは、体の中で小さなパーティーが起こっているようなものです。
時には、興奮はお気に入りの曲が流れてくるときのように感じます。足がリズムを刻み始め、踊り出すかもしれません。それは、周りのすべてがもっと楽しく明るく感じられる感覚です！