インフルエンザは、目に見えない小さな虫のようなウイルスが体に忍び込んでパーティーを開くようなものです。でも、それは楽しいパーティーではなく、めちゃくちゃで、疲れて気持ち悪くなります。これらのウイルスは、あなたの船（体）に乗り込む小さな海賊のようで、問題を起こし始めます。それは、熱が出たときのように体を熱くさせたり、時にはとても寒いときのように寒気を感じさせたりします。
あなたの体が城で、インフルエンザウイルスが入ろうとするいたずらな騎士だと想像してください。あなたの体には、免疫細胞と呼ばれるガードがいて、それらを外に出そうと戦います。しかし、時々いたずらな騎士たちはガードをすり抜けて、あなたを病気にします。そのようなときには、咳をしたり、くしゃみをしたり、鼻水が出たりするかもしれません。なぜなら、あなたの体は悪者を追い出そうとしているからです。
インフルエンザを不快にさせる嵐のように考えてください。暖かい毛布をかけてベッドで休み、水やジュースをたくさん飲みたくなるかもしれません。良いニュースは、あなたの体はインフルエンザと戦い、すぐに良くなるのを助けるスーパーヒーローであるということです。どんな嵐もそうであるように、過ぎ去り、再び太陽が輝くでしょう。