ひざにすり傷ができたとき、体は小さな建設作業員のチームのようなものです。この作業員たちは一生懸命にすり傷を直そうとします。まず、彼らはその場所をきれいにします。これはあなたが部屋を掃除するのと似ています。次に、彼らは新しい皮膚を作り始めます。それはパズルのピースを合わせるようなものです。しばらくすると、すり傷は覆われ、あなたは良くなります。これが癒やすということです。
体を庭のように考えましょう。花が傷ついたとき、庭はそれを元に戻すために働きます。花に水や日光を送って、再び強くなるようにします。あなたの体も同じことをします。細胞という特別なものを送って、傷ついた体の部分を良くするのを助けます。
体をスーパーヒーローのように想像してください。傷ができたとき、スーパーヒーローの体はマントをつけて働き始めます。悪いものを追い払い、すべてが良くなるようにします。このスーパーヒーローの力が、あなたを癒やし、再び良く感じさせるのです。