かかとは足の後ろの部分のようなものです。足を大きくて柔らかい枕のように想像してみてください。かかとは立っているときに地面に触れる部分です。靴の底のように、バランスを保つのを助けます。車がスムーズに動くためにタイヤが必要なように、足はかかとが必要で、転ばずに歩いたり走ったりするのを助けます。かかとは強く、ジャンプするときに地面を押し出すのを助け、バネのように跳ね返る役割を果たします。
かかとは山のふもとのようなものと考えてください。山を登るときは、下から始めて上に向かいます。かかとは足の出発点であり、丘や階段を上り下りするのを助けます。それは高い建物の土台のように、しっかりとした基盤を提供します。
かかとは靴の中の石のようでもあります。もし靴の中に小石が入ったことがあるなら、その感覚がわかるでしょう。しかし、かかとはそこにあるべきもので、快適さとサポートを提供し、邪魔な小石のようではありません。長時間歩いても足が快適に感じられるように助けます。