嫉妬は、特別なおもちゃを持っていて、他の誰かがあなたが本当に欲しいおもちゃで遊んでいるのを見るようなものです。それはあなたの心が少し不機嫌になるようなもので、あなたもそのおもちゃが欲しいと思うのです。あなたの心は「どうして私はそれを持っていないの？」と言っているように感じるかもしれません。この感情はあなたを少し悲しくしたり、怒らせたりするかもしれません。

あなたの心を庭だと想像してみてください。嫉妬を感じると、それは小さな雑草がそこに生えるようなものです。それを気にしないと、雑草は大きくなり、きれいな花が育ちにくくなります。花はあなたの幸せな気持ちのようなものです。だから、雑草がすべてを占めないように、あなたの気持ちを話すことが重要です。

嫉妬は、あなたがお気に入りの友達を持っていて、彼らが他の誰かと遊んでいるのを見るときのようなものでもあります。あなたは少し置いていかれたように感じるかもしれません、それは雲があなたの日光を覆っているようなものです。でも、みんなには十分な日光があることを覚えておいてください、そしてあなたはいつでもあなたの気持ちを共有して、日光が戻ってくるのを助けることができます。