あなたの腎臓を、体の中の特別な魔法のスポンジだと思ってください。このスポンジは、こぼれた液体を掃除するためのものではありません。それらはとても特別で、血液をきれいにするのを助けます。毎日、あなたの体は食べ物や飲み物の残り物のような、必要のないものを集めます。あなたの腎臓は、小さなスーパーヒーローのようにこれらの残り物を掃除し、体を健康で幸せに保ちます。
あなたの腎臓を、小さくて働き者の洗濯機のペアとして想像してください。それらはあなたの体が必要とする水と栄養を取り込み、廃棄物を洗い流して尿という形にします。これは、服を洗ったときに汚れた水が流れ出るようなものです。あなたの腎臓は、昼も夜も、体内のすべてがきれいであることを確認するために働いています。
あなたの腎臓を、小さくて親しみやすい庭師として思い浮かべてください。それらは、体内の水分とミネラルのバランスを保つのを助けます。ちょうど庭師が植物に水をやり、適切な量の太陽光を浴びるようにするのと同じです。あなたの腎臓は、体が強く健康に成長するために必要なすべてのものをちょうど良い量で持っていることを確認し、あなたが気づかないうちにそれを行います！