あなたのを胸の中の2つの大きな風船のように考えてみてください。息を吸うと、これらの風船は空気いっぱいになります。これは風船を膨らませるのと同じです。この空気には酸素というものが含まれており、これは体が働いたり遊んだりするために必要な特別なジュースのようなものです。息を吐くと、風船は小さくなり、体がもう必要としない空気を押し出します。
肺を別の見方で捉えると、スポンジペアのようです。これらのスポンジは、吸い込んだ空気から酸素を吸収します。酸素は血液を通って、まるで高速道路走る車のように体にエネルギーを与えます。スポンジが空気でいっぱいになると、古い空気を押し出し、新しい新鮮な空気のためのスペースを作ります。
肺はまた、ペアのようでもあります。大きな枝である気管支と、小さな枝である細気管支があります。これらの小さな枝の端には、肺胞と呼ばれる小さな空気の袋があります。これらは木の葉のようで、酸素と古い空気の交換の魔法がここで行われます。これが体が健康エネルギーに満ちた状態を保つ方法です