質量は、何かの中のものの量のようなものです。大きなキャンディーの瓶のように考えてください。瓶の中にキャンディーが多ければ多いほど、それを持ち上げようとすると重く感じます。それと同じように、何かに質量が多いと、それは中にもっと多くのものが入っていて、重く感じるということです。
あなたが積み木で遊んでいるとしましょう。いくつかのブロックを積み重ねると、持ち運びが簡単です。しかし、たくさん積み重ねると、持ち上げるのが難しくなります。これは、追加するブロックごとにブロックの質量が増えるからです。ブロックが多いほど、質量が増えます。
空気で満たされた風船を考えてみてください。それはあまり重くありません、なぜならそれには多くの質量がないからです。しかし、水で満たすと、ずっと重くなります。それは、水が空気よりも多くの質量を持っているからで、風船が水で満たされると重くなるのです。
羽と石を考えてみてください。羽は軽いです、なぜならそれには多くの質量がないからです。石は重いです、なぜならそれには多くの質量があるからです。だから、質量は物を重くしたり軽くしたりするものです。