私
自分を木だと思ってみて。体は幹、腕は枝、考えや気持ちは葉っぱなんだよ。木が成長するために水と日光が必要なように、あなたも健康で幸せになるために愛、食べ物、睡眠が必要なんだ。毎日新しいことを学ぶのは、木が新しい葉をつけるのと同じだよ。
あなたはスーパーヒーローだと考えてみて!あなたのスーパーパワーはあなた自身でいること。他の誰もあなたになることはできない、それがあなたの特別なところなんだ。微笑んだり誰かを助けたりするのは、スーパーヒーローの力を使って世界をより良くしているようなもの。優しさを選んだり、分かち合ったり、新しいことを学んだりする力があるんだ。
自分をパズルだと思ってみて。パズルの各ピースはあなたの一部で、例えばあなたの笑顔、笑い声、お気に入りのおもちゃやゲームなど。すべてのピースが集まると、美しい絵ができあがり、それがあなたなんだ。時々少し混乱することもあるけど、大丈夫。毎日新しいピースを見つけて、あなたのパズルを完成させる手助けをしているからね。