抑えるというのは、大きな弾むボールが転がりたがっているのを、しっかりと持ってその場に留めることです。ボールを持つことは、それを抑えることに似ていて、動かないようにしているのです。時には、物事を安全に保つためや、問題を引き起こさないようにするために抑える必要があります。子犬にリードをつけているのを考えてみてください。リードは、子犬が道に飛び出したり迷子になった...

「侵略」について話すとき、大勢のアリが許可なくあなたのお気に入りの砂場に入ってくることを想像してみてください。彼らはただ入ってきて、あなたの招待なしにあなたのおもちゃで遊び始めます。これは、誰かが許可なく、入るべきではない場所に入り、そこで物事を始めるようなものです。侵略を考えるもう一つの方法は、楽しくないサプライズパーティーのようなものです。静かに自分の部...

何かが好都合なとき、それは遊び場に太陽が輝いているようなもので、外で遊ぶのに完璧な日です。それはすべてがちょうど良く、あなたを幸せでワクワクさせることを意味します。好都合な風があなたの凧を空高く押し上げ、より良く飛ぶのを助けるのを想像してみてください。それはまるで世界があなたに優しく後押しして、物事をより簡単で楽しくしているようです。あなたの好きなアイスクリ...

会議とは、友達のグループが集まって話し合い、アイデアを共有することです。あなたと友達が公園で楽しい一日を計画しているとします。みんなで輪になって座り、お話の時間のように、みんなが自分の考えを言う機会があります。ある友達はサッカーをしたい、別の友達はピクニックをしたい、また別の友達は凧を飛ばしたいと言うかもしれません。それぞれの友達が自分の考えを共有し、一緒に...

フレームは絵の縁のようなものです。あなたが描いた絵を特別に見せたいと思ったら、フレームに入れて安全に保ち、きれいに見せます。フレームは特別な境界のようなもので、人々に「ここを見て、これは重要だよ！」と伝えます。それは絵に集中するのを助け、壁の後ろに目を向けさせません。フレームを家の窓のように考えてみてください。窓を通して見ると、外の世界の一部が見えます。窓の...

「囲む」とは、大きくて暖かいハグのようなものです。お気に入りのぬいぐるみがあなたの周りにいて、安全で心地よく感じることです。それが囲まれているということです。何かがあなたの周りにあるとき、例えば友達が手をつないであなたの周りを囲んでいるときのように。「囲む」を考える別の方法は、あなたが真ん中の穴になるドーナツのようなものです。ドーナツはあなたの周りにあり、例...

魔女は、絵本の中のキャラクターのように、魔法で特別なことができる人です。ほうきを空に飛ばしたり、杖を振るだけでカエルを王子に変えたりすることができます。魔女はよく高くてとんがった帽子をかぶり、黒猫を友達にすることがあります。彼女たちは呪文を使って、普通では考えられないことを実現します。 魔女を台所のシェフのように考えてみてください。ただし、彼女が作るのは料理...

脳はあなたの頭の中のスーパーコンピュータのようなものです。考えたり、覚えたり、物事を理解するのを助けてくれます。コンピュータが異なる仕事をするためのさまざまな部分を持っているように、脳も見る、聞く、動くなどのことを助ける特別なエリアを持っています。寝ている間も働き続け、毎日成長し、新しいことを学ぶのを助けてくれます。脳を大きな図書館に例えることができます。各...

何かがクリアだと言うとき、それはきれいな窓を通して見るようなものです。外のすべてを何も遮ることなく見ることができます。窓が汚れていたり曇っていたりしたら、見通しが悪くなりますよね？でも、クリアだと、すべての色や形が完璧に見えます。 グラスの中の水を考えてみてください。もし水がクリアなら、グラスの底やその下のテーブルまで見えるかもしれません。何も視界を遮るもの...

空白を考えるとき、大きな白い紙を思い浮かべてください。何も書かれていないので、好きなものを描いたり書いたりできます。これは新しい始まりのようで、想像したものを何でも作り出せます。空白はまだ何もないことを意味しますが、新しくてエキサイティングなものを迎える準備ができています。空白を考えるもう一つの方法は、眠っているコンピュータのようなものです。眠っているときは...