スクランブルとは、物を混ぜて元の順番ではなくすることです。おもちゃの箱に車や人形、ブロックなどいろいろなおもちゃが入っているのを思い浮かべてください。それを遊んでから、どこに置くか気にせずに箱に戻すと、それはおもちゃをスクランブルしているようなものです。すべてが混ざり合って、元の順番ではなくなります。スクランブルを考えるもう一つの方法は、パズルを持っていて、...

リズムは聞こえる心臓の鼓動のようなものです。心臓が規則正しく鼓動するように、リズムは繰り返される音のパターンです。曲に合わせて手を叩くとき、あなたはリズムに従っています。それは音楽にどう動くかを伝える秘密のコードのようなものです。リズムをレールの上の列車と考えてみてください。列車は滑らかで安定した方法で移動し、リズムは音楽を滑らかに動かし続けます。列車が止ま...

存在とは、特別な力を持ったスーパーヒーローのようなもので、その力は注意と呼ばれます。この力を使うと、友達の話を聞いたり、蝶が花に止まるのを見たりするように、周りのことに本当に集中できます。あなたの注意はすべてをより明るく、よりカラフルにします。それはまるでスーパーヒーローのメガネをかけて、すべてをはっきりと見るのと同じです。それは「私はここにいる、そして私は...

姿勢はスーパーヒーローのようなものです。背筋を伸ばして肩を後ろにすると、強くて自信に満ちた姿に見え、まるで世界を救う準備ができたスーパーヒーローのようです。体は木のようなものです。木はまっすぐに立ち、空に向かって伸びます。体もまっすぐ立つ必要があり、そうすることで強く健康に成長できます。体を積み木の山と考えてみましょう。積み木がきちんと積まれていないと倒れる...

‘立つ’というのは、強い木のようなものです。木は地面に張った根があり、倒れないようにしています。あなたの足もあなたが立っていられるように助けてくれます。立っているとき、あなたは空に向かって伸びる木のように高くて安定しています。‘立つ’を考えるもう一つの方法は、スーパーヒーローのようなものです。マントを持っていて、世界を救う準備ができていると想像してください。...

何かを持つというのは、それを手で優しく抱きしめるようなものです。お気に入りのテディベアを思い浮かべてください。指でそれを包み込み、安全に保ちます。持つというのは、ただ手に持つだけでなく、落ちたり失くしたりしないようにすることです。おいしいジュースでいっぱいのカップを考えてみてください。それがこぼれないように注意深く持ちます。指はカップを安定させるために一緒に...

証言するとは、あなたが見たり知っていることについて真実を語ることです。あなたがゲームやイベントの間に何が起こったかを共有する語り手だと想像してください。誰がゴールを決めたか、誰がレースに勝ったかなど、あなたが見たことを人々に伝えます。これは証言することに似ていて、あなたの正直な経験を共有しているのです。スーパーヒーローを考えてみてください。彼らは真実の力を持...

大きなリュックサックを持っているとします。おもちゃを中に入れると、それを運んでいることになります。運ぶとは、何かをある場所から別の場所に持って行くことを意味します。公園に行くときにお気に入りのテディベアを持っているのと同じです。それを安全に保ち、一緒にそこに着くようにしています。スーパーヒーローが重いものを持ち上げることを考えてみてください。彼らが大きな岩を...

あなたの腎臓を、体の中の特別な魔法のスポンジだと思ってください。このスポンジは、こぼれた液体を掃除するためのものではありません。それらはとても特別で、血液をきれいにするのを助けます。毎日、あなたの体は食べ物や飲み物の残り物のような、必要のないものを集めます。あなたの腎臓は、小さなスーパーヒーローのようにこれらの残り物を掃除し、体を健康で幸せに保ちます。あなた...

請求書は、何かを買ったときにいくら払わなければならないかを教えてくれるリストのようなものです。キャンディーショップでお菓子を買いたいとき、店主が紙をくれるでしょう。それが請求書で、あなたが選んだキャンディーとその価格が書かれています。これで、店主にいくら払うべきかがわかります。請求書を楽しいゲームの後のスコアカードのように考えてみてください。ゲームをするとき...