姿勢はスーパーヒーローのようなものです。背筋を伸ばして肩を後ろにすると、強くて自信に満ちた姿に見え、まるで世界を救う準備ができたスーパーヒーローのようです。体は木のようなものです。木はまっすぐに立ち、空に向かって伸びます。体もまっすぐ立つ必要があり、そうすることで強く健康に成長できます。体を積み木の山と考えてみましょう。積み木がきちんと積まれていないと倒れるかもしれませんが、まっすぐ均等に積まれているとしっかりと立ちます。体も同じで、まっすぐに保つことでバランスを保ち、安定します。体を操り人形に例えると、糸がちょうど良く引かれると、操り人形はまっすぐ立ち、スムーズに動きます。筋肉はその糸のようなもので、動きや直立を助けます。良い姿勢を持つことは、誇り高い孔雀のようなものです。まっすぐ立つと、美しい羽を見せびらかし、みんながどれだけ誇りに思っているかを見ることができます。まっすぐ立つと、より良い呼吸ができ、気分が良くなり、何にでも準備ができるようになります。