ストレインは、ゴムバンドをすごく遠くまで伸ばそうとすることのようです。もし強く引っ張りすぎると、切れたり疲れたりするかもしれません。ゴムバンドは、引っ張られすぎていることでストレスを感じています。時々、人々がストレインについて話すとき、それは何かがゴムバンドのように引っ張られすぎていることを意味します。
お気に入りのテディベアを考えてみてください。もしあまりにも強く抱きしめると、少し圧迫感を感じ始めるかもしれません。これもストレインを考えるもう一つの方法です。それは何かが押しつぶされるように感じるときです。テディベアは優しいハグを気にしないかもしれませんが、すごく強いハグはストレインを感じさせるかもしれません。
大きなブロックの山を考えてください。もし上にどんどんブロックを追加すると、下のブロックは大きな圧力を感じ始めます。上のブロックのすべての重みを支えなければならないからです。この圧力は一種のストレインです。「ねえ、重くなってきたよ！」と言っているようなものです。ストレインは、何かがすべてを一緒に保つために特別に頑張らなければならないときに起こります。