しみは、膝にできた擦り傷がずっと痛むようなものです。それは、あなたを悲しくしたり不安にさせたりする痛い感じです。時には、苦しみは単なる擦り傷ではなく、孤独怖さ感じることもあります。それは、お気に入りのおもちゃがなくなった時に感じる、心の中の少し空虚さのようです。

しみを、太陽が見えない曇りの日のように考えてみてください。太陽がそこにあることを知っていても、雲がすべてを灰色で鈍く見せます。しかし、雲のように、苦しみは永遠には続かないことを覚えておいてください。太陽は再び輝き、あなたは幸せ暖かい気持ちになるでしょう。

しみは、一日中遊んだ後に本当に疲れた時のようでもあります。体が重く感じ、ただ休みたいと思うでしょう。それは、休憩して充電する必要があるというサインですだから、苦しんでいるときは、ハグや助けを求めても大丈夫です。誰もが時々少し余分なケアが必要です。