抑えるというのは、大きくて弾むボールがあちこちに跳ねたがっているときに、それをしっかり持って静止させるようなものです。静かなストーリータイムの間にたくさんの笑い声があるけれど、誰も邪魔しないように口を覆ってそれを内側に留めておくようなものです。抑えるというのは、何かが動きたかったり大声を出したかったりするときに、それを静かにしたり静止させたりすることです。
それをスーパーヒーローのケープのように考えてみてください。それはあなたのスーパーパワーをコントロールするのを助けます。時にはあなたの感情や考えがスーパーパワーのように強すぎたり大きすぎたりすることがあります。それらを抑えるというのは、そのパワーを落ち着かせ静かにするためにあなたのケープを使うようなものです。
強く振らなければならない炭酸ソーダのボトルを想像してください。中の泡は飛び出したがっていますが、キャップをしっかり閉めておけば泡は中に留まります。抑えるというのは、炭酸のキャップをしっかりと抑えて、泡がこぼれないようにするようなものです。それは何かが出たがっているときに、それを内側に留めておくことです。