君がのどが渇くとき、それは君の体が大きくて強く成長するために水を必要とする小さな植物のようなものだよ。植物が雨を必要とするように、君の体も水を必要としているんだ。君の口が水なしで乾燥した砂漠のようだと想像してみてね。

君の体を燃料が必要な車のように考えてみて。水は君の体がうまく働くための特別な燃料のようなものだよ。十分な水がないと、君の体は疲れたり、遅く感じたりするかもしれないね。それはガソリンが切れた車のようなものだよ。

のどが渇くことを考えるもう一つの方法は、乾いたスポンジのようなものだよ。スポンジが乾いていると、うまく汚れを掃除できないけれど、水を加えると柔らかくなり、仕事をする準備が整うよ。君の体も同じで、水が必要なんだ。そうすれば、君は柔らかくなり、遊んだり楽しく過ごしたりできるんだ。

のどが渇くことは、君の体が「ねえ、飲み物が必要だよ！」と言っているんだ。聞いて水をあげることが大切だよ。そうすれば、君は幸せで健康でいられるんだ。