何かを投げるとき、それは空中で小さなジャンプをするようなものです。手の中に小さなボールがあるとします。手を開いて、軽く押し上げます。ボールは上がって、少し回転し、また下に戻ってきます。それが投げるということです！ボールが空中で小さな冒険をして、また戻ってくるようなものです。
投げることを空とのキャッチボールのゲームと考えてみてください。ボールを上に送り、重力という見えない友達がそれを戻してくれます。投げることは、投げるよりも力を使わないので違います。羽毛の枕をベッドに軽く投げるように柔らかいのです。
お気に入りのテディベアが宙返りをするのを手伝っていると想像してみてください。優しく持ち上げて、空中で回転させてからキャッチします。何かを投げることは、空中で楽しい小さな乗り物を提供するようなもので、一瞬だけです。あまり力を使わずに物を動かす方法であり、遊び心があり軽快な動作です。