悲しい

あなたが悲しいと感じるとき、それはあなたの大好きなおもちゃが壊れたときのようです。物事が思い通りにいかないので、少し悲しいか怒っているかもしれません。誰もが時々このように感じるので、それは普通のことです。
あなたの気持ちを天気のように想像してみてください。あなたが幸せなとき、天気は晴れです。あなたが悲しいとき、それはたくさんの雲と雨のある嵐の日のように感じます。しかし、天気が変わるように、あなたの気持ちも変わります。太陽は再び現れ、あなたはすぐに気分が良くなるでしょう。
あなたの気持ちを風船のように考えてみてください。あなたが悲しいとき、それは風船が空気でいっぱいになって、少し空気を出さないと破裂するかもしれないようなものです。親や友達のような誰かに話すことは、少し空気を出して気分を良くするのに役立ちます。
時には、悲しいことはパズルのピースが欠けているようなものです。何かが正しくないと感じるので、混乱したりイライラしたりするかもしれません。しかし、時間と助けを借りて、欠けているピースを見つけてパズルを完成させることができます。