野菜は体のスーパーヒーローみたいなものだよ！スーパーヒーローが人々を助けるように、野菜は君が大きく強く成長するのを助けてくれるんだ。緑やオレンジ、赤など、いろんな色があるんだよ。食べると、君に健康になるための特別な力、つまりビタミンやミネラルをくれるんだ。彼らを君の心を幸せにし、頭を賢くする小さな助っ人だと思ってみて。
君の体が車だとしたら、野菜はそれを動かす燃料なんだ！それがないと、車は疲れて遅く感じるかもしれない。野菜を食べることは、車に最高の燃料を与えることと同じで、一日中走ったり、飛び跳ねたり、遊んだりしても疲れないようにしてくれるんだ。
野菜は君の皿の上の虹のようなものだよ。色ごとに特別なことをしてくれるんだ。緑の野菜、例えばブロッコリーは、小さな木のように君が強くなるのを助けてくれる。オレンジの野菜、例えばニンジンは、君がもっとよく見えるようにする魔法の杖のようだ。赤い野菜、例えばトマトは、病気にならないようにする盾のようだよ。だから、いろいろな野菜を食べることは、毎日君を守るスーパーヒーローのチームを持っているようなものなんだ！