「菜食主義者」とは、果物、野菜、穀物などの食べ物を選んで食べるけれど、お肉は食べない人のことだよ。あなたのお皿がカラフルな庭だと考えてみて。そこにはにんじん、りんご、パンがあるけれど、鶏肉や魚はないよ。菜食主義者はこの庭から食べることが好きで、それが健康で幸せな気分にさせてくれるんだ。
菜食主義者は動物を守るスーパーヒーローみたいなものだよ。彼らは牛や豚、鶏のような動物を大切に思っているから、お肉を食べないことを選ぶんだ。スーパーヒーローが特別な力を持っているように、菜食主義者も動物や地球に優しい選択をする力を持っているんだ。
菜食主義者でいることは、新しくてわくわくする食べ物を見つけるゲームをしているようなもの。ハンバーガーの代わりに、豆やきのこで作られたベジバーガーを食べるかもしれない。それはおいしくて楽しい食べ物を探す宝探しのようなもので、それがあなたや世界にとって良いものなんだ。
菜食主義者は、異なる色で食事をペイントするアーティストのようなものだよ。彼らは緑のレタス、赤いトマト、黄色のトウモロコシを使って、彼らの皿を美しく美味しくするんだ。毎日こうやって食事を楽しむことは、楽しくて創造的な方法なんだよ。